Медицинский словарь
"Упражнения Изометрические, Нагрузка Физическая Изометрическая (Isometric Exercises, Isometrics)"

Главная - Медицинский словарь - буква У - Упражнения Изометрические, Нагрузка Физическая Изометрическая (Isometric Exercises, Isometrics)

комплекс упражнений, в основе создания которого лежит принцип изометрического сокращения (isometric contraction) мышц. Такое сокращение мышц наблюдается в том случае, когда мышечные волокна побуждаются к сокращению и выполнению какой-либо работы, однако, несмотря на увеличение напряжения, они не изменяют своей длины. Этот вид мышечного сокращения наблюдается при отталкивании конечности от какой-либо неподвижной опоры или при приложении тянущего усилия как бы для перемещения неподвижной опоры. Эти упражнения повышают силу и улучшают структуру мышц.

Поделитесь с друзьями:

Вы можете поставить ссылку на это слово:

будет выглядеть так: Упражнения Изометрические, Нагрузка Физическая Изометрическая (Isometric Exercises, Isometrics)

будет выглядеть так: Что такое Упражнения Изометрические, Нагрузка Физическая Изометрическая (Isometric Exercises, Isometrics)

Медицинский словарь"Упражнения Изометрические, Нагрузка Физическая Изометрическая (Isometric Exercises, Isometrics)"

Медицинский словарь
"Упражнения Изометрические, Нагрузка Физическая Изометрическая (Isometric Exercises, Isometrics)"