Главная -
Энциклопедический словарь -
буква Т - Тренировка
систематические упражнения для приобретения илисовершенствования какого-либо навыка, умения...2) Планомерная подготовкаорганизма к максимальным для него проявлениям силы, быстроты, ловкости ивыносливости с целью достижения к моменту соревнования наибольшейработоспособности.